Cuando vamos de campamento, muchas veces contamos con una proveeduría en el lugar, donde podemos abastecernos de todo lo necesario para nuestra estadía en el lugar, desde insumos como leña, carbón, agua mineral, bolsas de residuos, alcohol, etc. hasta alimentos. En algunos casos, incluso, en las proveedurías hay en venta comida preparada así como también dulces, helados, cigarrillos o película fotográfica.
Sin embargo, en ocasiones el camping está alejado de los comercios de la zona, o incluso decidimos acampar en medio de la naturaleza, lejos de cualquier posibilidad de salir a comprar lo que nos olvidamos en casa. Por eso, es necesario saber preparar muy bien la lista de compras de las cosas que llevaremos al camping. Así que toma nota:

Elementos básicos

Compra las cerillas (fósforos), porque salvo que seas scout, hacer fuego frotando dos ramas es más difícil de lo que parece en las películas. Lleva muchas bolsas de plástico: no pesan, ocupan muy poco lugar y son difíciles de reemplazar. Además, son muy útiles para proteger tus alimentos en caso de lluvia. Lleva baterías extra para tu linterna, tendrás dificultades para conseguirlas si estás en un pueblo de pocos habitantes. Carga también con un pan de jabón blanco, que sirve tanto para lavar la ropa como también para limpiar los utensilios de cocina. No olvides llevar protector solar, aún cuando acampes en invierno, ya que las quemaduras causadas por la exposición al sol pueden ser muy nocivas para tu salud (además de resultar molestas y dolorosas).

Recuerda además llevar siempre un botiquín de primeros auxilios con alcohol, gasas, vendas, algodón, pinza de depilar (puede servir para extraer espinas) y analgésicos. Todo ello debes llevarlo contigo desde que sales de tu casa.

¿Qué comemos?

Básicamente, cuando acampamos debemos abastecernos de toda clase de alimentos no perecederos: aceite, azúcar, sal, arroz, polenta, fideos secos, cubos de caldo, sopas en sobre, lentejas, garbanzos. La comida enlatada también es una buena opción: desde guisantes hasta salsa de tomates, pasando por carne enlatada que puede ser muy sabrosa como relleno de un sándwich, podemos tener una dieta bastante variada. Sin embargo, la desventaja de este tipo de viandas es el peso adicional que implica para nuestra mochila. ¡Además, es fundamental que recuerdes llevar el abrelatas!

Las infusiones también son buenas compañeras de los acampantes: saquitos de té, café instantáneo, yerba mate. Son fáciles de preparar y solucionan los desayunos. Si el café te gusta cortado, puedes reemplazar a la leche fresca con sobres de leche en polvo. Las galletas dulces o saladas empaquetadas son una opción, aunque si las llevas en la mochila debes resignarte a encontrarlas hechas migas. Hay ciertas frutas y verduras que se conservan bien por varios días sin necesidad de conservarlas en frío: las patatas, las calabazas, las cebollas y los cítricos, por ejemplo, que se conservarán siempre y cuando los preserves de la humedad.

Procura comprar la carne y el fiambre poco tiempo antes de consumirlos, por ejemplo, por la mañana si vas a preparar un asado para almorzar. Desde ya, si cuentas con un refrigerador portátil, tus posibilidades de aprovisionarte de alimentos se multiplican, ya que en él puedes conservar frescos los huevos, las frutas y las verduras de estación y la carne (prueba con salchichas y hamburguesas que son sencillas de preparar en el fuego).

¿Y para beber?

Es importante llevar una cantimplora con cierta provisión de agua potable, pero no te molestes en cargar litros y litros de líquido, es preferible que aprendas a filtrar y a purificar el agua fresca que encuentres en la naturaleza. Sin embargo, para ello es importante llevar encima una pequeña cantidad de lavandina, para agregársela de a gotitas al agua que beberás, y así evitar enfermedades. Los jugos en polvo pueden ser una opción para disimular el mal sabor que deje.

Si vas a acampar, recuerda que debes hacer rendir al máximo el espacio con el que cuentes en tu mochila. Evita cargar con elementos innecesarios que te incomodarán con tu peso. Y prepárate para disfrutar de la experiencia de vivir unos días en pleno contacto con la naturaleza.

Espectacular paisaje donde se aunan la acción de la naturaleza y la del hombre, cuyo resultado final ha puesto al descubierto un paleokarst de gran belleza e interés científico y didáctico. Asi mismo, en su interior se localizan especies vegetales y animales de una gran singularidad.(CMA) Junta de Andalucía.
Localización: San Nicolás del Puerto y Constantina (Sevilla).

Superficie: 1.216.516 m2

Viaje en tren

Nuestro punto de partida es la Estación de Santa Justa en Sevilla. Es muy aconsejable visitar la web renfe.es para programarnos bien la vuelta desde la Estación de Cazalla-Constantina, nuestro punto de destino, sobre todo si queremos hacerlo el mismo día. Hemos preparado las bicis, ropa y material de seguridad necesarios la noche anterior, así como un pequeño equipo compuesto de agua, brújula, mapa y fruta, además de una buena dosis de paciencia para recorrer 2 horas en tren. Subimos al ferrocarril por la mañana. El paisaje urbano discurre entre las vias que se entrecruzan a la salida de la estación. Lentamente la locomotora va tomando velocidad. Una visión fronteriza entre el campo y la ciudad nos acompaña un rato, donde las pequeñas industrias salpican las grandes extensiones de cultivo de regadío de la vega del Guadalquivir. El llano se va alejando, y entramos en una zona de dehesa y monte bajo, serpenteando por los cabezos poblados de rocalla que la via supo aprovechar en su trazado hace muchos años. Subimos. El tren se va envolviendo de los árboles que habitan este Parque Natural de la Sierra Norte de Sevilla, en las estribaciones de Sierra Morena.

Mountainbike por antiguas vias del ferrocarril

Tras 1:40 llegamos a la Estación Cazalla-Constantina. Tomamos el camino cicloturista que nos conduce a San Nicolás del Puerto. La pista trancurre entre el bosque en galería de La Ribera de Huesnar. Llegaremos a la Isla del Pescador, una lengua de tierra en medio del cauce del rio. Desde allí, tras cruzar el rio, iremos ascendiendo suavemente por un camino rodeado de jóvenes pinos replantados. Una vez terminado el pinar, comenzaremos a ver dehesa con encinas y alcornoques, características de este biotopo. Seguiremos subiendo, incluso tendremos que abrir y cerrar alguna que otra cancela. Aquí nos podemos despistar. Debemos seguir rumbo noreste en esta ultima parte del trayecto. El itinerario alterna con tramos de la antigua via del ferrocarril minero. Antes de llegar, divisaremos una excelente vista de este impresionate Monumento Natural del Cerro del Hierro. La visita merece la pena el esfuerzo. Como alternativa, podemos alojarnos en la cercana Localidad de San Nicolás del Puerto, abierta y acogedora. Recomendamos la casa cortijo El Batán de las Monjas, donde podemos dormir en pleno bosque cerca de las aguas cristalinas del Huesnar. Preguntar por Diego o Elena. Admiten animales. Excelente trato y comida típica de la sierra. Es conveniente reservar cama si queremos pernoctar en este sitio de sabor antiguo, y que huele a leña.

Cazalla, Constantina, San Nicolás y Alanís.

Son los cuatro centros urbanos más importantes de la Sierra Norte de sevilla. Cazalla es famosa por sus aguardientes y sus casas señoriales, así como por sus Monumentos y su hospitalidad. Constantina cuenta con los restos de un Castillo de orígen árabe, además de ser un importante centro de distribución cárnica, al igual que la cercana Alanís. San Nicolás es la perla de la sierra, con el nacimiento del Huesna.

Paisaje

Estos paisajes, además de ser ideales para la práctica de deportes al aire libre, invitan al viajero al descanso y al sosiego, rodeado de bosque mediterráneo y monte bajo y medio, y que las aguas puras del Huesnar convierten en un lugar único y lleno de vida. Aquí Podemos encontrarnos con el martín pescador, o con un toro o una vaca brava paciendo tranquilamente. Se aconseja no molestarlos. Pueden envestir.

Si es la primera vez que vas de camping, y no sabes qué guardar en tu mochila, aquí te proporcionamos una guía básica. Así que consigue todo lo que necesites y prepárate para disfrutar de la vida al aire libre.

Ante todo, ¿dónde guardo las cosas?
Olvídate de las maletas o de los incómodos bolsos, ni siquiera si tienen ruedas (éstas no te servirán a la hora de escalar por la ladera rocosa de un monte). Lo primero que necesitas conseguir –además de la carpa, claro- es una buena mochila de acampante. Se consiguen en tiendas de deportes o en otros lugares especializados en vida al aire libre. Debes calcular cuánto peso pueden cargar, y elegir una espaciosa, liviana y cómoda. Recuerda que probablemente debas cargarla por largas caminatas, así que no exageres con su tamaño. De todos modos, uno sólo lleva lo imprescindible.

El kit esencial del acampante
No te conformes con tu bolsa de dormir: en el descampado, las noches suelen ser muy frías. Por eso, es bueno contar con una manta liviana que pueda enrollarse de manera que no ocupe demasiado espacio. Asimismo, las bolsas de plástico te servirán para proteger tus pertenencias en caso de que llueva y entre agua a la carpa. Una linterna es también algo aconsejable, ya que -si bien muchos campings cuentan con iluminación propia- puede servir para alumbrarte dentro de la carpa.
Algo que jamás debes olvidar es un botiquín de primeros auxilios: alcohol, gasas, agua oxigenada, vendas adhesivas, analgésicos, pastillas de carbón. Pueden sacarte de apuro durante una emergencia. De todas maneras, ten siempre a mano una credencial de tu seguro médico, así como también procura averiguar dónde está el teléfono más cercano en caso de que precises ayuda.
Además, hay una herramienta que te conviene tener a mano: el cortaplumas. Muy útil para cortar ramas, sogas, carne para la comida, pescado, etc.

¿Y para cocinar?
Lleva siempre contigo una caja de fósforos, envuelta en plástico para evitar que se humedezca. Si no tienes mucha experiencia haciendo el fuego, existen unas pastillas que te ayudarán a alimentarlo y obtener con poco esfuerzo una fogata importante. En cuanto a los recipientes, elige dos ollas -una de ellas más grande- de manera que quepa una dentro de la otra. Recuerda llevar un buen cuchillo, cantimplora (ideal por si te vas de caminata), algo de sal, platos y vasos de plástico u otro material irrompible, y el compañero ideal de los acampantes: un buen abrelatas.

No cargues peso excesivo
Deja atrás la coquetería. Elige cuidadosamente tu ropa, no lleves más de dos o tres mudas y en cambio guarda una pastilla de jabón para ir lavando lo que está sucio. Lleva sólo un abrigo y un calzado de repuesto. No lleves comida contigo (muchos campings tienen proveeduría), salvo que vayas a un lugar realmente muy alejado. No lleves una pava: puedes utilizar tus ollas para calentar agua. No lleves objetos pesados, como libros (reemplázalos por revistas). Olvida el estéreo y reemplázalo por un cómodo reproductor de MP3: nada hay más molesto que tener vecinos de carpa muy ruidosos. Si alguien te recomienda llevar un martillo para clavar mejor las estacas de la carpa, dile que siempre se lo puede reemplazar por una piedra.
Sí lleva contigo lápices y hojas de papel: son muy livianas y ocupan poco espacio, a la vez que son muy difíciles de reemplazar y nunca se sabe cuándo pueden servir. No olvides, además, llevar una cámara de fotos liviana, y en lo posible, el cargador de la batería. Así podrás registrar todos los hermosos momentos que vivas en tu viaje.

¡A no preocuparse! Aquí te brindamos algunos consejos a la hora de cargar tus maletas.

Elemental: el clima

Es de lo primero que debes asegurarte. ¿Hace frío o calor? Desde ya recuerda que si viajas a otro hemisferio las estaciones del año no son las mismas. Pero además, ten en cuenta que el frío no es el mismo si vas a una gran ciudad, a un hotel con calefacción central y baño de burbujas, que si piensas hacer un turismo más agreste. No solamente debes reparar en la temperatura. Lo más importante es la amplitud térmica (es decir, qué diferencias hay entre las temperaturas máximas y las mínimas). Hay zonas en las cuales por más que sea verano, hace mucho frío cuando cae el sol. Finalmente, averigua acerca de las precipitaciones. Si viajas a un lugar donde llueve mucho, no olvides ropa impermeable. Es importante escoger con inteligencia, de lo contrario deberás gastar más dinero de la cuenta en reponer aquellas prendas que dejaste prolijamente colgadas en el armario.

Seguridad en aeropuertos

Desde septiembre de 2001, las medidas de seguridad han sido reforzadas drásticamente. Por ello, no se permite abordar el avión con ningún tipo de elemento cortante a mano. Esto significa que debes empacar en el bulto que vayas a despachar cosas tales como alicates, plumas, desodorantes y perfumes, limas de uñas, pinzas de depilar, y ni qué decir navajas o cortaplumas. Si llegas a guardarlos en el equipaje de mano, es más que seguro que deberás abandonarlos en el aeropuerto.

Ocio

Es fundamental, tanto por motivos económicos como por tu propia comodidad, que no te sobrecargues con cosas innecesarias. Puede que te guste mucho leer en el avión o mientras estás viajando en tren, pero evita cargar con más de un volumen de tu preciosa biblioteca. Es preferible adquirir revistas –son muy baratas y puedes abandonarlas en cuanto terminas de leerlas-. Si viajas con niños, explícales al respecto y procura que limiten la cantidad de juguetes que se traen de casa. Además, de seguro los olvidarán en cuanto consigan que les compres algo nuevo.

¿Cuántos bultos llevar?

Hay al menos tres piezas de equipaje con las que todo viajero debe contar: un bolso de mano con efectos personales para llevar consigo, una maleta grande para todo lo demás (mejor si tiene ruedas) y un pequeño portadocumentos para llevar escondido entre la ropa, pegado al cuerpo y en el que se pondrá todo aquello que no se puede perder bajo ninguna circunstancia (dinero, documentos, etc.). De esta manera, evitarás las peores consecuencias de un posible arrebato o pérdida.

Entonces, ¿tienes todo listo? ¡Pues a disfrutar!